Klajda.cz / Guides / Kurzy, akce / Kurzy lezení / Lezení na umělé stěně

Lezení na umělé stěně

Tento kurz je určen pro začátečníky a mírně pokročilé, kdy vás naši instuktoři nebo horští vůdci rádi naučí vše potřebné pro lezení na umělé stěně.

Obsah:

  • 1. lekce: lezecké vybavení, základní lezecký postoj a druhy úchopů, princip lezeckého pohybu, komunikace mezi lezci, navazování na lano a jištění pomocí  horního lana – top rope. Lezení prvních cest s jištěním top rope.
  • 2. lekce: Jistící pomůcky a jejich druhy, nácvik a průprava jištění (včetně Gri-Gri). Zdokonalování lezecké techniky. Úvod do problematiky lezení prvolezce, propínání jistících bodů, vedení lana, pozice lana a lezce. Nácvik lezení "na prvním" s využitím horního jištění.
  • 3. lekce: Zopakování a fixace předchozích dovedností, zdokonalování lezecké techniky při zvyšování obtížnosti a délky, specifika lezení koutů, komínů a rajbasů. Nácvik pádů (s horním jištěním). Procvičení a zdokonalení lezení na pozici prvolezce. Bezpečnostní zásady chytání pádů a nácvik.
  • 4. lekce: Zdokonalení a fixace lezeckých dovedností, lezení, lezení, lezení… ukončení kurzu..

Kde: vnitřní stěna Klajda, venkovní Olympia

Info, cena:  
termín kurzu: dle dohody: kurzy@klajda.cz
délka kurzu: 4x2 hod
pro 1 osobu (individuál) 2740,-Kč
pro 2 osoby 1825,-Kč/os
pro 3 osoby 1525,-Kč/os
pro 4 osoby 1370,-Kč/os

Cena zahrnuje:

Klajda partneři

 Rock Pillars Beal
Asolo
Olympia - nákupní a zábavní centrum


Ocún